小孩很矮长不高?身材矮小的原因

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小孩怎样算太矮?如果您小的孩身高低于同龄、同性别、同种族其他小孩的平均,那就可能代表您的小孩长太矮了。若小孩比97%的同龄同性同侪矮,也代表小孩「身材矮小」(Short stature)。

造成小孩身材矮小的原因

  • 基因:当小孩有1或多个身材矮小的家庭成员,小孩通常也会被遗传这个特征。不过即便如此,小孩应该还是健康的,而且目前没有已被证实的有效方法,可以帮他们长高。
  • 营养不良:营养不良的小孩会比较难长高,因为他们的身体缺乏能帮助他们生长的养分和材料。
  • 体质性生长迟缓:体质性生长迟缓(Constitutional growth delay),或称生长与青春期的体质性延迟,会让小孩有一段时间长得比同龄小孩慢,通常会发生在6个月~2岁时,但这个阶段过后,小孩应该就会追上正常的生长速度。
  • 重要器官患有慢性病:例如心脏或肺。
  • 荷尔蒙失调:小孩体内荷尔蒙不平衡,也会影响他们的生长。

医师处理小孩身高问题的方法

如果医师怀疑小孩有身高矮小的问题,医师首先会持续追踪小孩的生长状况数月,若没有异样,就不会进行治疗。反之,若医师发现小孩长太慢或停止生长,则会将小孩转诊给内分泌科医师。

之后,小孩可能会需要抽血,以检查荷尔蒙或染色体是否有问题。医师也可能为小孩拍摄X光,检查小孩的骨龄,或进行核磁共振造影(MRI),以观察小孩的脑下垂体(Pituitary gland)是否有异样。医师会依据检查结果,为小孩制定适合的治疗方案,例如生长激素疗法。

家长能为小孩身高状况做的事

若医师认为没有适合的医疗途径能为小孩解决身高问题,那家长唯一能做的,就是确保小孩有摄取足够的营养、充足的睡眠,以及规律适度的运动。

家长切忌不要嘲笑小孩的身高,或拿小孩的身高跟别人比较。毕竟小孩长得矮可能是基因问题,并不是他们故意犯的错。此外,不要给小孩太多长高的压力和期望,因为心理压力有可能导致小孩生长迟缓。而且小孩长不高其实没关系,「高的人等于成功」是个社会迷思,长不高的人其实也可以很有成就。

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