婴儿第25周:气喘很常见 仰睡防猝死

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宝宝的健康与成长

 

宝宝已经六个月大了,还有半年就要一岁,与宝宝共处的时间非常宝贵,而且过得非常快,你应该享受现在的每分每秒。

在六个月大的第一周,宝宝能够做到下列事项:

  • 坐起来时能保持头部稳定。
  • 说出一些单词,发出子音与母音结合的声音。

如何照顾宝宝?

宝宝活动量愈来愈大时,应穿着舒适的服装。最好选择柔软、不会在活动中产生过多磨擦的材质,宽松、透气的衣物,能让宝宝活动自如。

除此之外,你应该避免宝宝睡觉、爬或玩时,穿着材质粗糙、长带、钮扣、可能造成窒息或活动不便的衣物。

宝宝已经知道他的行为会吸引你的注意,清楚哪些行为会让你开心或生气。因此,从现在开始到接下来几年,宝宝会尽其所能,引起你的关注。长大后,宝宝会透过调皮捣蛋的方式,得到你的回应。若宝宝有好表现时,不要吝于给正面回馈,因为这是教导宝宝,并导正不良行为的好方法。

宝宝的健康须知

根据宝宝具体的情形,医师会进行全面的体格检查,使用不同的诊断技巧与程序。医师或护理师会依照状况,进行下列全部或部分的检查:

  • 询问你宝宝在家的吃喝拉撒睡状况,或是宝宝的进展以及护理情形。
  • 量身高、体重及头围,绘制从出生开始的生长曲线。

宝宝的需求与发展

气喘

气喘(Asthma)是最常发生在儿童身上的严重慢性疾病,精确地来说,发炎使得呼吸道狭窄,因而导致呼吸困难。气喘一词,通常拿来描述喘气的症状,而不是指发生的原因或是持续性。触发过敏的原因,可能是花粉、霉菌孢子、寄生虫、动物、病菌,或对呼吸道有害的物质,包括烟草的烟或蒸气。呼吸道感染是由病毒引起,而气喘则是因为运动不足,或是吸入冷空气。(进一步了解:儿童气喘)

虽然气喘算是一种严重的慢性疾病,但只要妥善治疗,大多数患有气喘的小孩,都可以拥有健康的生活,以及规律的活动。随着孩子的年龄增长,呼吸道会变大,气喘的严重程度通常会降低。

若孩子一直咳嗽(特别是在晚上)、过敏、湿疹(Eczema)或家族有上述病史,则可能有气喘。气喘发作的征兆,包括:(延伸阅读:水痘、湿疹、手足口病-常见 5 种儿童皮肤问题)

  • 呼吸困难。
  • 持续地咳嗽。
  • 喘气。
  • 大声喘鸣(Whezzing)。
  • 宝宝呼吸时鼻子稍微膨胀,肋骨周边的肌肉受到压迫。
  • 脸色疲倦且苍白。

若你认为宝宝气喘发作或呼吸困难,尤其是感觉脖子、肋骨或腹部被勒住,明显呼吸困难,请立即拨打 119,或带孩子到急诊室。

一般而言,感冒的儿童,也可能有喘鸣的症状,但夜间的慢性咳嗽,通常是潜在的气喘征兆。若孩子晚上因喘鸣或咳嗽,导致入睡困难,请立即打电话给医师。

若宝宝被诊断出气喘,医师会教你如何控制病情,你可能也需要一起找出诱发气喘的原因,可能是呼吸道疾病或是环境因素,例如烟味或是其他过敏原。或者宝宝睡觉时,将头颈部提高至 30 度,以及进行过敏原检测,了解要避开哪些环境中的致敏因素,例如移除房间里的地毯、窗帘、填充玩具,以减少灰尘。(延伸阅读:过敏原诊断~了解3种皮肤测试法)

在治疗方面,可能使用吸入性支气管扩张剂,来扩张呼吸道,同时开立消炎药,来降低呼吸道发炎的情形。若还有感染的症状,还会使用抗生素治疗并找出过敏的根本原因。

宝宝睡觉猝死的风险

专家认为,只要孩子能够自己调整姿势,就能就降低猝死的机率。以下是两个原因,第一,宝宝会翻身,就代表过了最容易猝死的时期。第二,会翻身的宝宝,能保护自己避免受到趴睡的影响,因为趴睡会增加窒息的机率。

根据专家所言,你应该让宝宝睡在床上,并在一岁前都让他仰睡,不过要小心,不要在晚上换姿势时吵醒宝宝,这会减少他的睡眠时间。此外,你必须确保宝宝的床够安全,并听从建议,预防可能造成的疾病,如使用特定床垫,并避免某些类型的枕头、毛毯、毛巾或玩具。(延伸阅读:婴儿第3周:眼睛聚焦 预防婴儿猝死)

在大浴缸中的安全守则

为了确保宝宝沐浴的时光,不只开心还要安全,你应该遵守下列事项:

  • 等到宝宝能够自己坐着,或不太需要协助时,宝宝和你一同在大浴缸沐浴,才会感到更加舒适。
  • 宝宝身体湿答答时,要坐在安全的位置,因为这个时候,很容易不小心滑倒。
  • 在宝宝进入浴缸前,请准备好毛巾、浴巾、肥皂、洗发乳、玩具或其他必要的物品。
  • 宝宝五岁前,建议每次洗澡都要在旁监督。
  • 把宝宝放入浴缸前,用手指或手腕检查水温是否适当。

新手爸妈小提醒

宝宝很早起床

若宝宝早上太早醒来,下列小技巧,能帮你让宝宝再多睡一会儿:

  • 避免清晨的阳光直接照射进房间
  • 别让汽车噪音吵醒宝宝
  • 让宝宝晚上晚一点睡觉
  • 减少宝宝的午睡时间(延伸阅读:16月龄宝宝:免晨间小睡 多户外活动)

宝宝在大浴缸里洗澡

为了让宝宝能开心地洗澡,可试试下列小技巧:(延伸阅读:帮新生宝宝洗澡:简单上手的安全指南)

  • 给宝宝手里抓东西,例如:宝宝喜欢的玩具小船。
  • 让宝宝在洗澡前活动一下。
  • 不要让宝宝受寒。
  • 让宝宝玩玩水。
  • 不要在饭后马上洗澡。
  • 宝宝离开浴缸前,不要将水放掉。
  • 耐心陪伴宝宝。

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