婴儿第16周:正背面翻滚 不要过度摇晃宝宝

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宝宝的健康与成长

 

当宝宝趴着时,他会用手臂的力量支撑身体,抬起头与肩膀。这种类似伏地挺身的动作能增强肌力,并让宝宝对周遭的状况看得更清楚。另外,宝宝也能从背面翻滚到正面,再从正面翻滚到背面,这个能力可能会让你感到讶异不已。

你可以跟宝宝这样互动,来增进宝宝翻滚的能力:在宝宝习惯滚向的那一边摆动玩具,若宝宝的注意力被吸引,便会想再试一次,宝宝成功后,给点掌声或微笑,宝宝需要你的鼓励。

在第 16 周,宝宝能够做到以下这些事:

  • 直立时把重心放在腿上。
  • 抓取物品。
  • 坐起时,身体保持稳定。(延伸阅读:宝宝还没坐起来?父母秒懂新知助成长)
  • 回应声音来源,尤其是妈妈的声音。
  • 趴着时能透过手部支撑,抬起头与肩膀。

宝宝的健康须知

医师会根据孩子的发展情形进行相关检查:(延伸阅读:从出生3天到2岁!宝宝例行检查一览)

  • 测量体重、身高、头围、以及宝宝出生后的生长曲线。
  • 进行体格检查,包含先前检查过的项目。
  • 给你下个月宝宝的喂食、睡眠、发育及安全指导。
  • 回答你的疑惑:宝宝接种后的反应?该怎幺处理?有哪些症状该就诊?

你还需要注意有哪些健康问题持续了一个月以上,还有喂奶或家庭上遇到哪些困难。请将这些资讯记录下来,并将宝宝的体重、身高、头围、胎记、疫苗接种、疾病、服用药物、检测结果等,记录在宝宝笔记里。

宝宝的需求与发展

肥胖

肥胖似乎已成为常见的名词,成人肥胖有很多健康上的疑虑,但胖胖的宝宝,似乎不会让人担心。有些宝宝出生时胖嘟嘟的,有些则是长大后开始变胖,但这不是因为不健康的饮食,或是运动不足造成的,而是因为宝宝的肌肉还不足,长大就会改善。

若你担心宝宝可能过胖,请带宝宝去给医师详细检查,医师会先量身高体重,再与同龄的小孩比较。若宝宝过重,医师会检查孩子的发育情形,通常在宝宝还没开始吃固体食物之前,不太会有过胖的问题。

小时候胖不代表长大也胖,很多宝宝开始爬或走路时,就瘦下来了,随着宝宝年纪增长,你可以鼓励宝宝多在地上玩耍,只在肚子饿的时候喝奶,不要靠亲喂来安抚宝宝,这样能减少宝宝肥胖的机率。

不要玩过头

把宝宝反覆抛向空中时,宝宝会表现出十分享受的样子。但是,这样的举动十分危险,有些游戏不适合两岁以下的婴儿玩,因为可能在抛掷时,过度摇晃而受伤。宝宝头部重量几乎与其他地方相当,且颈部肌肉尚未发展完全,因此头部的支撑力还很弱。摇晃时,头部会倾斜,可能造成大脑与头骨碰撞,若发生脑伤会肿胀、出血,造成宝宝心智或身体上的终身影响。(小心婴儿摇晃症候群:婴儿第20周:练习坐得稳 忌过度摇晃)

此举还可能使眼睛受到伤害,若视网膜剥离,视神经会受到影响,宝宝视力会受损,甚至失明。因此,与宝宝玩耍时,避免玩过头,且要用手支撑宝宝的头部与颈部,同时要避免在慢跑或是弹跳的状态下抱宝宝。

上述的警告不代表你不能与宝宝玩,而是要温柔地玩,把宝宝的安全摆在第一位。

新手爸妈小提醒

宝宝还在用奶嘴

你应该不希望宝宝对奶嘴成瘾,因此,现在就是让宝宝停用这些东西的好时机。在这个阶段,宝宝的习惯容易改变,只要持续一段时间不再使用奶嘴安抚宝宝,宝宝很快就会忘记奶嘴这回事。建议在这时戒奶嘴的原因,还有一项,就是这阶段的宝宝,比起年龄更大的孩子更能适应变化,很容易戒奶嘴。(延伸阅读:婴儿第48周:踏出第一步 戒奶嘴时机)

为了让宝宝在没有奶嘴时感到舒服,可以轻轻摇晃摇篮、唱摇篮曲,或是让宝宝吸吮你的袖子或是吸自己的手。若宝宝还没准备好戒奶嘴,你可以逐步减少使用的时机,像是只在小睡或晚上使用。

早期断母奶

若你觉得是时候该给宝宝断母奶了,那就做吧!即便宝宝喜欢亲喂的感觉,但这时就给宝宝断母奶,会比六个月大时更容易。若你想让宝宝早点断母奶,可以让宝宝喝配方奶,并混入母奶,用四到六周的时间慢慢适应。你可能会尝试不同的方法,看看宝宝最喜欢哪一种。(延伸阅读:想换奶或混合喂看这篇!母奶与配方奶的衔接与替换)

若你愿意,还是可以每天亲喂一次,不必急着断母奶,可以等到宝宝准备好,或是你完全没有奶水时再断母奶,慢慢来没关系。

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