婴儿第14周:东西爱塞嘴 哄睡有诀窍

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宝宝的健康与成长

 

宝宝喜欢与你有肢体接触,事实上,触觉对宝宝的发展来说十分重要。肌肤接触不只能帮助你与宝宝产生连结,还能在烦燥时舒缓情绪。宝宝可能会挥动小手小脚,当宝宝的臀部与膝盖更加柔软时,他们拳打脚踢的力道会更有力。

在第 14 周,宝宝可能做到以下的行为:

  • 大笑
  • 躺着时,头抬高 90 度
  • 兴奋时尖叫
  • 双手握在一起
  • 自然地笑
  • 眼睛能追踪 15 公分内的物体
  • 头侧面转 180 度

如何照顾宝宝?

你应该让宝宝多接触不同材质的东西,如假皮毛、毛毡或是棉花。在这阶段,宝宝会往嘴里塞许多东西,因此请特别小心,不要让宝宝一个人玩耍,或遗留可被塞进嘴里的小东西,以免误食。

宝宝可能做出同时把手指捏住、握着或伸直的动作,你可以让宝宝来拿玩具,测试手眼协调程度。若你轻轻地向宝宝吹气,或帮宝宝按摩,可以亲吻他的鼻子,这些举动能帮助宝宝放松,并且增加亲昵感。上述行为能帮助宝宝提高警觉性,并提升专注力。

为宝宝做简单的按摩时,把宝宝放在平坦、温暖的平面,例如在地垫上铺一条毯子。把婴儿油或植物油涂抹在掌心,搓揉双手使油和手心温热,一边帮宝宝按摩,一边看着他眼睛唱歌或对话。随时留意宝宝的反应,若发现宝宝没有兴趣,你可以加重或减轻力道,或是休息一会儿,很多宝宝只是想要这种温柔的抚摸。(同场加映:用手传递爱~这样按摩宝宝就对了)

宝宝的健康须知

大多数医师在这个月,不会安排回诊或检查,若你有任何问题急着询问,请直接就诊谘询医师。

宝宝的需求与发展

你应该知道下列事情:

错过接种

若你的宝宝错过接种时程,像是破伤风(Tetanus)、百日咳(Pertussis)或小儿麻痺疫苗(Polio) ,不需要过度担心。医师会帮宝宝补注射,即便宝宝常常发烧或感冒,接种还是安全且有效的。若你的小孩有下列事项,请询问医师:(延伸阅读:时间到就要打!孩子接种疫苗时程表)

  • 高烧或其他疾病。
  • 免疫疾病,较弱的免疫系统,或是孩子正在使用抑制免疫系统的药物。
  • 癫痫(seizure)。
  • 热痉挛(Febrile Convulsions)。
  • 两周内服用过量类固醇。
  • 之前接种后发生严重的反应,例如超过 40 度的高烧、热痉挛、大哭不停、昏厥。

除非医师有特别指示,否则体重低于 2.5 公斤的早产儿,应该照正常时段进行预防接种。

只喝牛奶营养不足

对儿童与老人而言,牛奶是非常好的饮品,然而,牛奶却没有婴儿必需的营养素,与母奶或配方奶相比,牛奶中含大量的盐与蛋白质。因此,牛奶对宝宝的肾脏不好,牛奶也缺乏铁质与一些宝宝成长所需的必要营养素。此外,有些宝宝还可能会肠道出血,若你计画给宝宝喝母奶与配方奶以外的奶类,请等到一岁以后再开始。(同场加映:什幺时候可以换喝牛奶?宝宝喝牛奶的注意事项)

减少排便

许多母乳宝宝一开始一天内会排便好几次,不过在一到三个月大的时候,有时候可能好几天才大一次便,仍算正常。会发生这种情形,是因为宝宝的年纪愈来愈大,吃的东西也愈来愈多,比起排泄出来的量,消化器官得处理得更多食物。

喝母乳宝宝的大便,可能比平常的还多,这是很正常的,母乳宝宝很少会便祕。若有不规律的排便,并不代表是便祕,还需要看看是否有其他症状,如粪便是否很硬,或宝宝是不是很难排便。(延伸阅读:便便照比一比:从宝宝大便颜色型态看健康)

新手爸妈小提醒

哄睡宝宝

很多妈妈会想尽办法,在喂奶时不要睡着,或是当宝宝喝到睡着时,把宝宝摇醒。其实,你应该趁宝宝还醒着的时候,将宝宝放到床上,这样在喝完奶后,宝宝就能够瓶喂睡觉,或不需要特别照顾。不过如果宝宝已经开始长牙,就要刷完牙才能睡觉,否则蛀牙很快就会找上门。

等到宝宝六到九个月大时,再教宝宝在不亲喂或瓶喂的状况下睡觉,比较实际,若孩子习惯了这样的模式,就能够喝完奶后迅速入睡。只要有机会,就可以把宝宝放下来一小段时间,抚摸、喂奶或唱摇篮曲,让宝宝感到昏昏欲睡,帮助宝宝更快入梦乡。

跟宝宝同房

在宝宝出生的头一、两个月,你可能会忙着照顾宝宝,包括喂奶、换尿布、随时随地抱着宝宝。有些父母会与宝宝同房,就近在方便舒适的状态照顾宝宝。若你不打算一直跟宝宝同房,可以在还需要半夜频繁喂奶的阶段,开始练习分房(通常在宝宝二到四个月大)。超过这段时间后,与宝宝同房可能会造成以下问题:

  • 宝宝的睡眠时间减少:与宝宝整晚同房的话,当他焦躁不安时,你会想抱宝宝来安抚他,这会打断宝宝的睡眠。而且,宝宝经常在睡眠时发出声响,若没人安抚,宝宝很快就会在几分钟内睡着。若你在这个阶段抱起宝宝,可能会不小心打乱宝宝的睡眠。
  • 父母睡眠不足:你晚上常起来哄同房的宝宝,代表压缩到你的睡眠时间。
  • 性生活减少:宝宝在你的旁边要如何亲热呢?

比起分房,长期与宝宝同房,可能会让宝宝更不容易入睡。若有两个宝宝不得不跟共用房间,必须分别依照他们的睡眠习惯安排,要不然,若一位习惯半夜醒来,在还没学会一觉到天亮前,一打二很辛苦。你可以试着把空间隔开,好让噪音不会互相干扰,让孩子有私人空间。

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