婴儿第4周:戒烟护宝宝 3原则看肠绞痛

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宝宝的健康与成长

 

四周大的宝宝喜欢而且需要吸吮,不要阻止他。你可能发现奶嘴能让宝宝平静下来,在某些情况下,宝宝会拿拇指或食指起来吸。在第四周时,宝宝的视力又变得更好一些,能注视 20~35 公分距离的物体。(同场加映:婴儿第8周:何时用奶嘴 身体检查有哪些)

如何照顾宝宝?

不管宝宝是醒是睡,都要确保其背部朝下(脸朝上)。在仰躺的时候,宝宝就不会因为趴着睡着,而发生宝宝猝死症后群。你可以试着把脸凑近宝宝眼前,鼓励宝宝抬起头看你,或用毛巾或毯子捲起来,放在胸前,训练宝宝从卧姿转为俯卧。在这个阶段,宝宝的神经系统及肌肉控制,会愈来愈成熟。(延伸阅读:婴儿第3周:眼睛聚焦 预防婴儿猝死)

宝宝的健康须知

在这个阶段,你应该依照医师建议的时程表,带宝宝进行检查。医师可能会执行下列检查:

  • 从宝宝的脚跟采一些血液样本,利用试纸快速测试是否罹患苯酮尿症(Phenylketonuria,PKU),或甲状腺机能低下(Hypothyroidism)等疾病。验血能帮助医师检查是否罹患代谢疾病,你也可以询问医师关于宝宝其他健康状况的问题。
  • 根据卫福部的婴幼儿预防接种时程表,宝宝在出生 24 小时内,就会施打第一剂 B 型肝炎(Hepatitis B,简称 B 肝)疫苗,并在满宝宝满两个月大时,施打五合一疫苗(包含白喉、百日咳、破伤风、b 型嗜血杆菌、不活化小儿麻痺混合疫苗)。(进一步了解疫苗接种:时间到就要打!孩子接种疫苗时程表)
  • 进行听力测试。医师会替宝宝进行检查,确保其没有任何听力损伤。

宝宝的需求与发展

一开始的几个月,是宝宝最常哭的时候,未满三个月大的婴儿当中,有 10~20% 会发生肠绞痛(Colic),使宝宝疯狂大哭、难以安抚、甚至拳打脚踢。虽然前三个月是宝宝最常哭的阶段,但肠绞痛不一样,有些医师会以三原则来判断:一次哭三小时、一周至少三次、连续三周以上。肠绞痛常在傍晚发生,多发生于宝宝出生三到六周之间,但大约三个月后,便不会再发生。

有些人认为肠绞痛可能是食物过敏,或婴儿的消化系统尚未成熟所致,另一些人则认为,宝宝的个人气质容易紧张,或是神经系统尚未发育完全可能才是成因。虽然肠绞痛的问题,会让家长感到无助与内疚,但这只是暂时的现象,不是长期健康问题的征兆,所以不必过度担心。(延伸阅读:婴儿常见消化问题有哪些?小技巧教爸妈帮宝宝缓解)

每个宝宝都是独一无二的,喜欢的安抚方式也不尽相同,所以你必须尝试不同的方法,找到最适合宝宝的安抚技巧。下列是一些建议:

安抚宝宝

试着创造平静、舒适、温暖的环境,模拟子宫内的生活。用毯子将宝宝牢牢裹住,并将其抱在怀里轻轻摇,或放在摇篮里。有些婴儿听到大声且重复的声音,会感到平静,例如吸尘器、洗碗机、烘衣机等,这些都可能让宝宝联想起,在妈妈肚子里的感觉。你也可以试试温水澡、用热水瓶或温热毛巾放在宝宝的胃上或是让宝宝吸奶嘴,看看有没有办法缓和宝宝激动的情绪。

根据一些家长的经验,宝宝肠绞痛的问题,可以经由非处方药改善,这项药物是二甲硅油(Simethicone),能够减少肠道气体,舒缓由过量气体引起的腹部胀气、不适或疼痛。(延伸阅读:婴儿胀气好心疼!7方法教爸妈消除宝宝胀气)

找人帮忙

听到婴儿的哭声,可能会让人感到沮丧与疲惫。如果有人可以一起分担照顾的责任,轮流抱抱宝宝与拍拍宝宝,对于纾解照护者的疲劳有莫大帮助。若你必须将宝宝放在婴儿床,或其他的地方几分钟,好去趟洗手间,请不用太担心,让宝宝独自待几分钟,就算宝宝哭闹,这样的行为也不至于使宝宝受到伤害。不过,若是宝宝的哭声听起来像在发抖,或是哪里在痛、体重不再增加、发烧,或是肠绞痛的症状超过三个月,可能就是健康上出了问题,请知会医师。

新手爸妈小提醒

宝宝的健康无价,若你或你的伴侣有抽烟习惯,最好尽早结束吞云吐雾的生活,因为二手烟对宝宝的伤害非常大,不仅会降低肺部功能,使宝宝的耳朵更容易受到感染,也会增加打鼾等睡眠呼吸障碍问题。科学实验已证实,香烟会造成健康、行为及学习问题,并增加婴儿猝死的风险。即使不在宝宝的房间内吸烟,有害物质仍然会在几分钟内,传播至房子各处。

如果你不知道该如何戒烟,请询问医师或拨打戒烟专线 0800-636-363。(同场加映:说戒就戒!成功戒烟做到这4点)

已经撑过第四周了,不要担心,你不是孤军奋战,我们会在第五周,继续陪伴着你。

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