婴儿第3周:眼睛聚焦 预防婴儿猝死

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宝宝的健康与成长

 

你的宝宝三周大了,此时,他已经能看见并追踪距离 20~35 公分的物体,这刚好是亲喂宝宝时对上眼的距离。事实上,这个年纪的宝宝,倾向对人脸感兴趣,而不是其他物品,你可以在亲喂时直视宝宝,鼓励他练习眼睛聚焦,再慢慢把自己的头转到另一侧,看看宝宝的目光,是否仍然注视着你。

上述的动作有助于训练宝宝的肌肉,及眼睛的追踪能力,透过眼神交流,也能增加宝宝的聚焦能力及情感。此外,三周大的宝宝,已经能灵活地移动手脚了。

如何照顾宝宝?

哭,是宝宝向外界表达的唯一方式,而你能透过声音与抚摸和宝宝沟通。宝宝认得你的声音,而且能从人群中分辨出来。宝宝可能喜欢被抱着、亲吻、抚摸或按摩。听到你的声音或看到你的脸,宝宝可能会发出「啊」的声音,且渴望在人群中找到你。(同场加映:用手传递爱~这样按摩宝宝就对了)

宝宝的健康须知

一般来说,若是发育情形正常,不需要特别去找医师。然而,你应该时时注意宝宝,有没有任何不寻常的迹象,下列是你应该注意的事项:

  • 监测宝宝的尿量与排便次数,以便及早发现异常的状况。(进一步了解宝宝排便问题,请看:宝宝也会大腹便便~便祕迹象5招改善)
  • 若有任何凝血问题,医师可能建议注射维生素 K,帮助凝血。

宝宝的需求与发展

身为一位母亲,了解婴儿猝死症(Sudden infant death syndrome,SIDS)的征兆、症状与预防措施,非常重要。婴儿猝死症是指婴儿在睡眠时,突然死亡,一岁以下的婴幼儿是高危险群。好消息是,虽然这是满岁前的婴儿死亡主因,但仍属少见。婴儿猝死症没有特别的病因,只要多加预防,避免下列危险因素,就能保护好宝宝。(同场加映:新生宝宝该睡多久?父母必知4注意事项)

  • 家长或照顾者吸烟(同场加映:说戒就戒!成功戒烟做到这4点)
  • 趴睡
  • 早产
  • 出生时体重过轻
  • 睡在太软的表面
  • 睡觉的环境太闷热

为了避免婴儿猝死,应该谨记下列事项:

  • 让婴儿仰睡。研究指出,仰睡能减少 50% 的婴儿猝死机率,建议不要趴睡、侧睡。睡觉前应清除床上的枕头、软玩具、摇篮或婴儿床的床围,因为这些物品,可能会不小心遮住宝宝的口鼻,影响呼吸。必须让宝宝的头部露出来,且房间温度设定在摄氏 24 度左右。(同场加映:婴儿第25周:气喘很常见 仰睡防猝死)
  • 有些专家建议,头几个月,父母可以跟新生儿睡在同一张床上,柔软的床能带来安全感。另一群专家相信,同床共枕,能使父母更快地对宝宝异常的呼吸或活动,做出反应。若你决定与宝宝一起睡觉,务必确保床垫牢固。不管让宝宝自己睡或与你同睡,都要切记仰睡的原则。
  • 不要在宝宝周围吸烟,并远离吸烟者。
  • 亲喂的宝宝若在睡觉时给予奶嘴,可能降低婴儿猝死的机率,但这一派说法,仍需要更多研究证实。(同场加映:宝宝睡觉别含奶嘴~奶瓶性蛀牙请小心)

新手爸妈小提醒

在宝宝出生后的前几周,你可能感到十分沮丧,因为宝宝总是哭闹不停,但你必须了解一件事,哭是宝宝与你沟通的唯一方式,不要感到绝望或紧张,应该试着找出哭的原因,再来解决。若宝宝一天哭超过三个小时,且超过三周,有可能是婴儿肠绞痛(Colic)。健康且喂养得很好的婴儿,若患上肠绞痛,可能会疯狂大哭。(肠绞痛该怎幺处理?请看:婴儿第4周:仰卧睡 3原则看肠绞痛)

若宝宝不舒服,会握紧拳头并双脚乱踢、放屁。婴儿肠绞痛可能在任何时间出现,不过通常是傍晚。好消息是,婴儿肠绞痛通常不会持续太久,60% 的婴儿在三个月后便不再发生,90% 在四个月后改善。若发现任何异常迹象,或有任何疑问,请谘询医师,医师会为宝宝提供最妥善的照护。

恭喜!撑过第三周了,我们等不及告诉你,宝宝第四周的发展状况。

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