幼儿5大冬季皮肤困扰 妈咪轻松接招!

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气温骤降,寒风呼呼吹,干冷空气无情带走宝宝皮肤表面水分,平时白抛抛、幼咪咪的稚嫩肌肤,也难敌天候变化,变得又干又痒!不耐干痒的小宝贝,常因不当搔抓造成皮肤红肿破皮,严重甚至面临细菌感染风险。不过度清洗,酌量补充保湿乳液,宝贝皮肤出现病变时立刻送医,冬季皮肤照护,其实so easy!

问题接招1→症状困扰篇
皮肤的内部构造,以最简易方式区分,由外至内可分成表皮、真皮与皮下组织等三层。除了感觉、呼吸、吸收、保护,皮肤最重要的功能就是调节体温。台北市立万芳医院皮肤科主任蔡宗宪提到,当气候转热或湿度增加时,正常人体新陈代谢循环会加快,为了保持体温及排出大量代谢物,汗腺、皮脂腺功能较为发达;而在严寒气候,身体新陈代谢相对减少,汗腺、皮脂腺的排泄也会跟着减少。

冬季皮肤干痒 肇因天候与生活习惯
蔡宗宪表示,冬季肌肤最大问题就是干与痒。人体处在高温环境下,汗腺功能就会旺盛,皮脂腺分泌就跟着增加;而在汗液排泄同时增加的情况下,人体多余的热量及排泄物即透过皮肤排出。但是当天气一转凉,为了减少能量消耗,皮肤表面的油分水分也会跟着减少,干性肤质者会特别明显感觉紧绷和皮肤干燥。

别以为小Baby的ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ肌肤天生丽质,天主教耕莘医院皮肤科主治医师杨志雄表示,新生儿表皮负责锁水的角质层发展未成熟,造成保水度不足;而真皮组织发育也不健全,使得水分不易吸收。蔡宗宪补充,受温度、湿度影响,皮脂腺分泌量本来就比较少,但生活习惯若未随着气候变化作出修改,使用过强清洁剂清洗皮肤,或洗澡水过热、不加强保湿,都会加速皮肤油脂流失,引发干痒。

暴露部位冷风吹 刺激诱发病上身
宝宝小脸小手受冷风吹,易引起冬季皮肤病变;蔡宗宪医师指出,不管是大人或小孩,冬季皮肤病变其实没有特定好发部位,「理论上,曝露在干冷空气下的肌肤,都较容易因外界刺激引发不适症状。」

除了外露肌肤,医师还提到,用厚厚衣服裹住的小身体,也容易因不当包覆,引起发炎反应。杨志雄医师表示,小朋友皮肤散热慢,循环效率不如大人,诸如四肢关节、鼠蹊部等身体皱褶处,都是容易产生发炎反应的部位;而长时间被尿布包得密不透风的小屁屁,也常因妈咪疏于清洁,造成红肿、发痒等问题;另外,宝宝后背部若长期处于闷热状态,也是引起发炎感染的热门部位。

问题接招2→常见疾病篇
世界上最漂亮的皮肤,莫过于婴孩那洁白细嫩的肤质、吹弹可破的触感,是人们求之不得的梦幻肌肤。新生儿纹理细腻、白里透红的皮肤,有着绝佳弹性以及最快愈合力。小Baby的皮肤外观,尽管没有大人们最讨厌的粗大毛孔,但站在医学角度上,它可是最脆弱,最易受外界伤害的皮肤了。

医师提到,别看宝宝皮肤光滑细嫩,事实上,新生肌肤在未发育完全的情况下,对于许多细菌、病毒都没有免疫力;对化学物质也欠缺抵抗力,而对外界的冷热空气、阳光和摩擦…等物理性刺激,更是毫无招架之力。

蔡宗宪医师指出,皮肤问题多半是需要长期治疗的慢性疾病,尤其最常发生在小朋友身上的湿疹与异位性皮肤炎,更是需要极大耐心配合医师指示用药。以下特别蒐集五大宝宝冬季常见皮肤困扰,透过医师专业解惑,教您从容接招、轻松应对。

问题接招3→照护篇
综合医师说法,对抗冬季皮肤问题,全方位的日常照护对策,建议如下:
(一) 关于清洗→
(1)正常肤质用中性,过敏体质选用低敏感性的专用清洗剂。
(2)冬季购买沐浴乳及香皂,最好选用含皂成份低的产品,以防皮肤油脂被大量洗走。
(3)冬季洗澡水温避免过高,洗澡时间与次数可依肤质变化作适度缩减。
(4)洗完澡,最好在身体擦干后10分钟内,适度涂抹乳液或乳霜等保养品,可缓和肌肤过度干燥情形。
(5)皮肤皱折处或弯曲处要特别重视清洁,以防如念珠菌等细菌或病毒感染
(二) 关于保养→
(1)依个人肤质,选用适合自己的含油性保养品,如乳液、乳霜、绵羊油、婴儿油与凡士林等。
(2)冬季适时添加保暖衣物,防止体表水分流失;而有异位性皮肤炎体质的小朋友,最好避免穿着毛料、尼龙等透气度不佳的衣料。
(3)避免饮食刺激性食物,如:烟酒、辣椒等。
(4)皮肤不适症状超过两周,且居家护理仍无改善者,最好尽速就医。
(5)身体干痒避免搔抓,以防止破皮感染或化脓。

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