家长看不见的问题!情感忽视造成的影响

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根据美国国家儿童虐待与忽视资料库系统(Ntional Child Abuse and Neglect Data System)的资料显示,情感忽视(Emotional neglect)是一种对儿童的不当对待(Maltreatment)。尽管大多数家长都有足够的经济能力雇请托育人员,但很多时候,家长并没有给孩子足够,或是符合年龄需求的必要照顾、关心。下列将介绍,什幺是情感忽视,并会出现哪些症状及造成什幺影响。

什幺是情感忽视?

忽视有4种基本类型:生理忽视、医疗忽视、教育忽视,与情感忽视;在这些类型当中,情感忽视被称为看不见的问题。导致情感忽视的原因有很多,如:父母亲因工作过于忙碌、家庭的基本结构、心理健康的问题、父母亲成长有情感忽视的经验、对孩子有异于平常的期望等。

因此,家长若不能在情感上给孩子足够支持,可能会导致孩子产生一些心理上的问题。孩子如果无法从家长身上得到必要的关怀、爱与鼓励,那很可能会造成他们觉得自我形像低落,进而滥用药物,出现消极行为,严重的甚至会有自杀倾向。

情感忽视有哪些症状?

由于情感忽视是看不见的问题,要确认孩子是否是情感忽视的情况,并不容易。然而,如果孩子有下列的征兆,很可能有情感忽视的情况:

  • 自尊低下。
  • 完美主义。
  • 总觉得少了什幺东西,但不确定是什幺。
  • 对于被拒绝很敏感。
  • 焦虑或忧郁(Depression)。
  • 感到过度害怕,或有恐惧症(Phobias)。
  • 个人卫生习惯很差。
  • 饮食习惯异常。
  • 无法自我控制。
  • 不愿意遵守、服从规则。
  • 常做恶梦。

情绪疏忽对孩子会有哪些影响?

成长过程中,有情感忽视问题的孩子,常常会觉得自己没有价值,或是有很多缺点。他们觉得要交新朋友很困难,言语上的沟通对他们而言,也是一项不容易的挑战。与其他开心快乐的孩子相比较,有情感忽视问题的孩子,在学期间通常会比较短暂。此外,孩子如果在家庭里得不到温暖、支持,往往会在网路上寻求更多外人的关注、互动,借此拓展他们的社交范围。但这对孩子而言,是很危险的,因为这样会让他们陷入网路霸凌的情况。

如何在情感上支持并帮助孩子?

很多家长会因为不知道孩子在干嘛、做什幺事情,而疏忽孩子的情绪。为了要避免情感忽视的情况发生在孩子身上,家长应做到下列几点:

  • 多倾听、关心孩子:家长应该多花点时间跟孩子聊天、谈谈,让他们知道,父母亲随时都很关心他们。
  • 多与另一半讨论孩子的事:身为家长,或许您与另一半都很忙碌,彼此间不容易找到共同时间,关切孩子。但是为了找出妥善照顾、关心孩子的方法,父母亲双方无论如何,要经常多与另一半讨论孩子的事。
  • 必要时,主动向孩子道歉:有时候,父母亲会不经意的说出伤害孩子内心感受的话。身为家长,请不要故意忽视,不跟孩子道歉。孩子会因为您主动道歉后,而让亲子关系和好。
  • 务实的期待孩子的成就:为了避免造成孩子、亲子关系有太多压力,您对孩子的期望要合理、务实。
  • 适当的奖励孩子:当孩子表现良好时,请真诚坦率、衷心的赞美他们。

Hello Health Group  并不提供医疗建议、诊断或治疗。

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